SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Moja domowa siłka :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przyznam ze elegancko to wyglada jest gdzie sie katowac;) sog za zayebiste plakaty, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2010-01-02 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki sog poleciał. pozdro

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gazeta? Ankieta.

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    Siema, chciałem się was zapytać jaka waszym zdaniem jest najlepsza gazeta branżowa i co lubicie czytać. Może podobne tematy by się znalazły, ale starej daty, a wiadowmo poziom gazety może się szybko zmienić. W ankiecie 4 najbardziej popularne gazety branżowe. Muscular Development, KiF, SDW oraz Mens Health (przez niektórych uważaną za taką). Za [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2010-01-02 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie odżywek. sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co z czym brać , oczywiście zakupił je osobiście również bez wiedzy , i w razie czego co dokupić. i oczywiście jaką powinnien trzymać diete dla uzyskania danego celu ?g.w. na kg masy ciała ?g.b. na kg masy ciała ? g.t. na kg masy ciała. dziennie. z góry dziękuje i czekam na wypowiedzi... oczywiście sog dla każdego rzecz jasna.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-01-02 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki satellite2 sog za podpowiedź, W poprzednim planie robiłem Klatke + triceps i Plecy + biceps. W tym planie chcialbym sprobowac biceps z tricepsem. Troszeczke zaskoczyc miesnie ;) Po sogu dla obydwóch Panów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-01-02 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Split będzie dobrym rozwiązaniem poszukam na forum przykładowego planu, dzięki za pomoc.SOG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-01-02 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta a właściwe odżywianie to dla mnie dwie inne rzeczy dlatego tak napisałem Ten trening ma co 2 dni bez weekendów Sog za konsturktwną wypowiedź Pzdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2010-01-02 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog co wlewasz do sloikow z gotowana piersia jesli ktos nie chce za duzo kcl z osow co mozna wlac zamiast:)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19959 Data: 2010-01-02 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki sog leci. Poczekam jeszcze na inne propozycje i rozważę która wybrać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-01-02 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeGej-walka o masę, niemal 20kg niedowagi

    Post
    Trening dla początkujących

    dales fote tylko przodem, a widac i tak, ze plecy chyba najlepiej doyebane bary i lapy tez na duzy plus i do tego wielka zyla na ramieniu hehe. daj bokiem i tylem, klate slabo widac, ale ogolnie bardzo fajnie i konkretnie jak na ta wage przy tym wzroscie. no i fatem nie zalalo, sog i pozdro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8023 Data: 2010-01-02 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tasmy bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    Hahaha Faugval SOG dla ciebie sorki nie doczytałem opisu xD

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-01-02 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spam post vol X Będę zaglądać, bo chyba podobne priorytety :PP , szkoda czasu na wycinkę w Twoim przypadku ;) Sog wchodzi ;)

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    skladniki: patelnia eheh dobry przepis dzisaj tak jadlem na sniadanie sog

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry artykuł. SOG

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2010-01-02 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Cwiczeń- Do OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki leci sog

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-01-02 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie sog leci

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny - 14lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Git, kozacko nie przejmuj się ujadaniem "expertów", psy szczekają, karawana jedzie dalej :) SOG!

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny - 14lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Laciu1992- Sog XimCio - Twoje uwagi są nie na miejscu , obrażasz autora który w przeciwieństwie do Ciebie chociaż uprawia sport a nie siedzi przed komputerem. Na tym forum był już taki ewenement który obrażał użytkowników i go namierzyli nie wierzysz to sobie zobacz Przykład z mojego testu Link [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłka :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ladna silownia;) fajne plakaty leci sog;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2010-01-02 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edit spoko sog Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2010-01-02 21:16:12

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)